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À PROPOS DE MOI

J'exerce en tant que Professeur de yoga depuis 1993 à Paris et Île-de-France. Mon chemin de vie m'a amené à vivre au Japon très jeune. J'y ai pratiqué différents arts martiaux et le shiatsu. J'ai baigné dans la culture japonaise et sa spiritualité. Ma vie a été façonnée par toutes ces années. En 1990 je suis retourné au Japon pour y suivre une formation en yoga et méditation mais aussi en shiatsu pour une durée de 6 ans. Je continue aujourd'hui mon apprentissage avec mon professeur japonais.

Yoga Méditation

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Beaucoup de gens pensent que le yoga est une histoire de postures. En réalité l'une des finalités du yoga est la méditation. Le yoga que j'enseigne est basé sur les yoga soutras de Patanjali et l'Ashtanga yoga. J'ai été formé dans l'école du Dr. Hiroshi Motoyama. J'y ai appris les différentes théories et pratiques sur les chakras.

J'enseigne donc des méthodes simples et efficaces pour équilibrer et éveiller les chakras et l'énergie (ki) dans nos différents corps. Ce chemin nous amène à la découverte de nous-mêmes, de nos ombres et donc de notre lumière intérieure.

Mes cours

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Shiatsu

Le shiatsu sert à réguler et rééquilibrer l'énergie Ki qui circule dans notre corps à travers les méridiens. C'est une technique manuelle. Les bénéfices sont multiples et amènent à une santé et à un mieux être global. 

Je reçois et me déplace à domicile. 

La séance de shiatsu 1h10 au tarif de 70€ chez moi et de 80€ à domicile. 

Feng Shui

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L'intérieur de notre  habitation a une grande influence sur notre vie intérieure, nos émotions et notre santé. 

Le feng shui permet de rééquilibrer et de booster notre vie. Pour  une consultation, merci de prendre contact par mail ou téléphone

Les 5 éléments

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La théorie des 5 éléments est essentielle pour le yoga, le shiatsu et le feng shui. Elle définit la relation et les influences entre les éléments et donc les organes et leurs méridiens. 

Pour plus d'informations, merci de prendre contact. 

CONTACT

xavier.coignaud@yahoo.fr

06 19 88 77 26

14, rue de Sèvres

92100 Boulogne Billancourt

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